Sportmassage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen.
Door de verhoogde doorbloeding tijdens de massage worden de afvalstoffen die vermoeiheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken uit de spieren gemasseerd. De stofwisseling wordt positief beinvloed, waardoor je sneller herstelt.
Sport en verrichtingen in het dagelijks leven hebben vaak dezelfde invloed op ons lichaam, daarom is sportmassage ook voor niet-sporters erg zinvol. Een ander effect, bij vrijwel iedere vorm van massage, is psychische en lichamelijke ontspanning.
Laat je verkrampte spieren weer soepel maken en verzacht je spierpijn met en sportmassage.
